Aanstaande zondag, 24 april, is het zover: de TT-run! Mijn eerste hardloopwedstrijd!

Helaas ging de voorbereiding niet zo goed als gehoopt. Een week of 5 geleden kreeg ik last van mijn linker kuit: overbelasting.. De fysiotherapeut heeft geconstateerd dat mijn voeten teveel naar binnen zakken, waardoor mijn kuiten, knieën en enkels teveel druk krijgen, met name aan de binnenkant. Daardoor zal ik blessures blijven oplopen als ik daar niks aan doe. Gelukkig had ik nog zooltjes die me ooit aangemeten zijn en die hebben we gebruikt om de boel weer recht te zetten. En natuurlijk hebben we een plan van aanpak gemaakt om zondag toch gewoon te kunnen lopen!

De afgelopen weken heb ik daarom niet hardgelopen, maar alternatief getraind: wandelen en fietsen. Ging goed. Met name het wandelen in de duinen en op het strand van Ameland Mijn kuit is nog niet volledig hersteld, maar voelt beter aan.

Om de blessure niet erger te maken ga ik één rondje over het circuit lopen in plaats van twee. 4,5 kilometer. Wel jammer, want als ik had kunnen door trainen had ik de 9 zeker gehaald (ik zat inmiddels op 7), maar het is niet anders.

Het zingen gaat ook door! Om 13.50u zal ik te zien en horen zijn met twee liedjes vanaf het Pioneerpodium. De wedstrijd start om 14.30u Krap aan dus, maar wel heel erg leuk om te zingen én te lopen.

Het zou heel leuk zijn als je komt kijken/luisteren/aanmoedigen. Het wordt mooi weer en de toegang is gratis!

Hopelijk tot zondag!
Fijne paasdagen, groetjes Judith

PS: alle info over de TT-run op www.tt-run.nl